Le Rebirth

Le Rebirth (ou Rebirthing) est une technique visant le mieux-être de la personne en utilisant une respiration spécifique.
Cette respiration, vécue consciemment, se caractérise par une inspiration dynamique, une expiration relâchée, reliées l’une à l’autre sans pause.
Cette respiration s’inscrit dans un cycle qui dure en moyenne 45 minutes et se termine naturellement par une phase d’intégration.